发布时间:2021-02-01
肖娟主任医师
北京协和医院儿科
对于8周岁的男孩来说,一般平均身高是126cm,身高只要波动在121-132cm的范围内都正常。实际上孩子的身高具有比较大的个体差异性,正常范围之内波动比较大,而且对于不同区域,比如南方和北方的孩子,身高也存在比较大的差异性。所以家长不要苛求孩子的身高一定要达到平均身高,只要是在正常范围之内,均属正常。对于8周岁的男孩,如果要促进孩子身高增长,要注意以下几点:1、营养:给孩子多吃优质蛋白质,多吃富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等;2、运动:注意带孩子多进行户外活动,多晒太阳,多进行跑、跳类的体育活动,比如打篮球、打羽毛球等,都有利于身高长高。
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