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宝宝六个月辅食

发布时间:2019-08-14

丁国芳主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

绝大多数六个月的孩子都已经开始添加辅食了,添加辅食最开的时间,有的宝宝可能是四个月,有的宝宝可能是五个月,有的是六个月刚开始添加。 刚开始添加辅食要从米糊开始,米糊从稀的开始逐渐过渡到稠的,然后加蛋黄,也可以加肉泥。如果是五个月就已经开始加辅食或者是四个月、四个半月,到六个月就可以加蛋黄、肉泥,还可以加根茎类的菜泥。选择根茎类的菜泥,可以削皮保证农药被去除,根茎类食物比较好加工,可以蒸得很烂,容易制作成泥状给宝宝吃。 六个月的宝宝可以添加米糊,有能量有碳水化合物,有蛋白质用蛋黄和肉泥,有维生素、纤维素的食物可以用根茎类蔬菜添加进去。六个月宝宝一餐里应该有蛋白质、碳水化合物、维生素和纤维素类食物,保证营养均衡。

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