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颈椎病是骨科的常见病和多发病，主要原因现在工作节奏，长时间颈部处于前屈动作，伏案工作太多，看电脑、玩手机，出现颈椎退变。颈椎病是由于前屈动作做的太多，如果比较轻，尤其是年轻人颈椎病，需要增加颈部后伸类活动，像游泳、打球，还有颈部功能操，增强肌肉力量，增加韧带力量，能够减轻症状，避免长时间低头都属于治疗范围。 但如果颈椎病发展到一定程度，出现颈椎间盘突出，甚至压迫到椎动脉，出现椎动脉型颈椎病，头晕情况，就要进行固定，往往要戴颈托。如果颈椎间盘突出压迫很重，压迫到脊髓和神经，要考虑手术治疗解除压迫。