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腰椎间盘突出的处理方法

发布时间:2020-05-08

李辉副主任医师

中日友好医院针灸科

视频内容

腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出是两个完全不同的概念,腰椎间盘突出是影像学概念,即在拍核磁后,看到腰椎间盘突出。如腰椎间盘突出,无症状,无需治疗。临床需要治疗的叫腰椎间盘突出症,病人可有腰部症状,因椎间盘突出影响到神经根,会有下肢疼痛或麻木,此症状叫腰椎间盘突出症。对于此类情况,有以下几种处理方法: 1、需有正确姿势:正确坐姿、卧姿、行走和站立姿势; 2、需注意日常养护,即注意保暖,如有椎间盘突出症,最好戴有钢板的腰围,可保暖及帮助腰椎承重,1天戴1-2小时; 3、需卧硬板床; 4、需做功能锻炼:如燕飞、平板支撑、五点支撑。但需强调当椎间盘突出症发作时,此种功能锻炼不合适,缓解期症状消失时,需做功能锻炼,增加腰肌力量。当症状发作时,针灸、针刀是较好选择,可通过针刺或针刀对腰周围软组织做松解,减轻对神经压迫和减轻神经根水肿,起到较好缓解症状作用,帮助较快度过较痛苦的时期。

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