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膝关节弯曲的时候就会出现疼痛，要注意患者的年龄。如果是年轻人出现这种情况，大部分是由于半月板的损伤或者是游离体的存在。关节在屈伸的时候，容易出现半月板的交锁或者造成游离体的嵌压，损伤关节软骨，造成疼痛。如果没有明显的外伤与诱因，应该到医院进行X光片以及磁共振的检查，可以明确膝关节内部的结构是否存在损伤，从而确立诊断。平时要避免膝关节的外伤，避免剧烈的体育活动，减少对抗性的训练活动，不要长时间爬楼、爬山或者下蹲等，能够减少关节软骨的磨损。也可以通过热敷、理疗，促进局部的血液循环，从而减轻炎症反应，降低疼痛。可以适当的口服非甾体类抗炎药物，通过药物的使用能够减轻疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等。可以局部贴敷膏药，能够起到较好的活血化瘀、舒筋通络作用。对于老年患者，如果是因为重度的骨关节炎，造成骨质增生，限制关节的活动，需要进行综合评估，必要的时候采取手术治疗。