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通常长时间站立，导致脚后跟疼痛，可能是两类问题，需要根据不同原因处理，具体如下：1、跖筋膜炎：一类是足底的筋膜炎，称为跖筋膜炎，是牵拉足弓的筋膜产生劳损。可以采用对症治疗的措施，比如消炎止疼类的药物，包括芬必得、扶他林、安康信(依托考昔片)等。另外要相对避免长时间站立，可以穿着有矫形功能的，较软的鞋垫或者鞋，缓解足部的压力；2、跟骨脂肪垫萎缩：其次可能是跟骨的脂肪垫萎缩，跟骨因为长时间站立，承受几乎全身重量，为均匀缓解重量，在跟骨下方有软组织垫，称为跟骨的脂肪垫。如果平时站立时间长，而且习惯使用单侧脚站立，穿着较硬底的鞋子，长时间的压力刺激，会导致疼痛。所以治疗的措施，需要用消炎止疼类的药物，注意尽量减少刺激因素。具体为缩短站立时间，穿着底子较软的，根部较软的鞋，而且进一步有针对性的保健鞋垫，可以减轻局部压力。另外可以通过理疗的方式，较简单的热水泡脚，促进血液循环，有一定的缓解疼痛的作用。