视频内容

如果高压只有100mmHg，也在正常的血压范围之内。根据目前的临床研究显示，如果血压小于90/60mmHg，可以诊断为低血压，如果血压长期大于等于140/90mmHg，则可以诊断为高血压。另外，血压的测定需要精准测量，反复确定，首先在测量血压之前，要静息休息15分钟以上，建议休息30分钟左右，并在休息的时间段之内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒。同时也要避免进行剧烈运动，因为运动和情绪的波动，可能会造成血压的波动。其次在休息的时间段之内，要避免喝茶、喝咖啡、吸烟，因为茶中的茶碱、烟草中的尼古丁、咖啡中的咖啡因都会引起血压出现波动。然后在测量血压时，建议连续测量三次取平均值，才能较为准确的反映当时血压的情况。如果血压每一次测量的结果都大于等于140/90mmHg，则可能患有高血压，需要第一时间到心内科门诊就诊，建议到高血压的专科门诊就诊，由专业的高血压医生进行判断和评估。如果诊断明确为高血压，要在医生的指导下口服降压药物进行治疗。