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低压60mmHg、高压100mmHg是正常血压，成人的正常血压范围值是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg或者低压≥90mmHg，就是高血压，非同日3次测到血压偏高就可以定为高血压病。一旦确定高血压，主要有两种治疗办法，第一个是生活方式调整，主要是低盐饮食，每天将盐控到6g以下，适量运动，控制体重到正常范围，这是非药物治疗。第二个是药物治疗，要服用高血压指南所推荐的高血压药物，一般根据患者的血压高低程度，常用其中的一种或者两种联合来进行及时治疗。