发布时间:2021-04-09
胡伟主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病病人可以适量吃山楂,山楂有助消化的功效,而且山楂对血脂也有一定的改善作用,每次可以吃3-4个。山楂里面含有比较多的糖,有可能因为过量吃山楂,对血糖产生不利影响。此外建议避免吃山楂糕、山楂条或者果丹皮,因为含糖量比较高,对血糖的控制会产生不利影响。通常建议把山楂切成片泡水饮用,能够使山楂的营养物质更好的融出在血液中,而且对血糖的影响相对小。山楂含优质矿物质、维生素、山楂酸、黄酮类等物质,具有抗氧化作用,对心脑血管有益。而且山楂酸能够保护山楂里的维生素C,有助于抗氧化。糖尿病病人吃山楂并不是治疗疾病,仅仅是增加营养,提高生活质量。
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