发布时间:2021-06-21
霍则军主任医师
北京大学第三医院中医科
气血不足的原因主要包括先天因素与后天因素:一、先天因素:先天因素为部分人出生时气血比别人差,称为先天不足;二、后天因素:1、饮食因素:饮食问题造成脾胃虚弱,因脾为气血生化之源,若脾状态较好,吸收营养物质较多,气血生化就较旺盛。若脾虚其气血生化较少,会发生气虚、血虚,可能为食用寒凉食物过多造成的脾伤;2、情绪因素:若经常生气造成肝火旺或肝郁也会影响脾,最后变为脾虚。思虑过度会直接影响到脾,产生脾虚;3、其他因素:若出现供血不足,需进行干预。从药物上可进行干预,服用中药,需从情绪或饮食上进行调理。若出现气血不足,需注意劳逸结合,因为若工作压力过大,如长期熬夜、用脑过度也会耗伤气血,造成气血不足。
4.96万播放2019-10-09
1.34万播放2023-11-07
4.75万播放2018-10-12
8.46万播放2023-09-05
4.27万播放2021-09-27
4.87万播放2020-01-19
2.29万播放2019-10-09
1.2万播放2023-11-01
6.77万播放2021-08-04
6.72万播放2021-07-14