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吃红薯以后肚子胀气、排气，是很常见的状态。但是红薯含的淀粉非常多，一些菌群失调的病人，红薯被细菌分解以后，产生很多气体，胀肚、排气。如果不影响生活，问题不大，如果影响工作和形象，就不是好事。所以一般人吃完红薯都会有腹胀或者排气的情况，属于正常状态。如果有别于常人，排气特别多，可以了解胃肠道菌群，服用双歧杆菌三联或四联的活菌片或胶囊，来调节菌群。可以避免食用红薯、豆制品、白萝卜，以及大蒜、茴香类芳香食物等，为免尴尬的情况发生，要管住自己的嘴。