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牙龈经常发炎，即慢性牙龈炎，主要是牙菌斑、牙结石的慢性刺激引起。还有部分刺激因素，如不良修复体、青少年口呼吸，以及高血压患者长期服用硝苯地平类降压药，可能促进牙龈增生。牙龈发炎也要考虑其他全身因素，如白血病、血友病等，也可能表现为牙龈红肿，可通过血常规、凝血功能等判断，以免造成误诊和漏诊。牙龈炎基础原因是口腔卫生不佳，存在大量牙菌斑和牙结石。所以治疗牙龈发炎较好的方式是洗牙，可去除牙菌斑和牙结石。也可以配合使用漱口水，情况严重可以用口服抗生素，能有效控制牙龈炎症。在控制牙龈炎症后，刷牙出血、咬苹果出血等牙龈出血症状可得到有效缓解和控制。