视频内容

小孩子补钙是家长非常关心的话题，对于小孩子在生后6月龄之内，从中国居民营养膳食指南推荐，对于钙元素的需求量并不是特别高，一般是在200-300mg/天。因此对于6月龄以内的宝宝，基本上是以奶作为食物的来源，奶含钙量最丰富，所以对于6月龄的以内的宝宝，如果没有病理性的因素，可以不用给宝宝再额外的补充钙剂。对于6月龄之后的宝宝，对于钙元素的需求量，也是较6月龄之内有所增加，而且6月龄之后的宝宝开始逐渐添加辅食，相应奶量就会有所下降，这样就有可能会造成宝宝钙元素摄入量相对可能会有不足。但是对于6月龄的宝宝，一般每天元素钙的需求量也在300-400mg左右，所以也不需要额外补充过多的钙剂。一般建议元素钙每天在100mg左右能够满足宝宝对于钙元素的需要。当然如果宝宝有疾病因素的影响，还是应该在医生的指导下，适当补钙。