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每天都觉得很累很乏力怎么回事

发布时间:2023-06-05

陈文珍副主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科

视频内容

每天都觉得很累、很乏力,常见的有以下几种原因:1、生活习惯不良:最常见的功能性原因,可能生活习惯不好,经常熬夜、疲劳,还有电视、电脑,手机看得过多,睡眠不足等现象造成,与生活习惯有关系。可以通过尝试调整自己的生活习惯,如按时睡觉、按时起床,电视、电脑、手机少看,大部分病人可以得到改善;2、神经疾病:如果通过以上处理不能改善,感觉无力进行性加重,要排除神经方面的疾病或者肌肉方面的疾病,如重症肌无力,或者低钾麻痹,还有周围神经方面的慢性炎性脱髓鞘,都会引起全身乏力症状,而且会有加重的趋势。要进行相应的检查,包括肌电图、肌酸激酶检查明确诊断。如果存在这些疾病,要进行相应的治疗,可以得到改善;3、精神、心理疾病:如果不是神经疾病,检查也都没有问题,要高度怀疑是不是存在精神、心理方面的疾病,如抑郁症,也可以表现为躯体化的症状,如每天感觉无力、没兴趣,要去医院做相关的量表检查,明确是否存在精神、心理方面的疾病,再进行相应的治疗。

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