向您推荐

关闭

继续播放

油麦菜的功效与作用

发布时间:2019-10-24

景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科

视频内容

利尿、促进血液循环、镇静、催眠、减肥。油麦菜是一种蔬菜,性味稍微有点苦味,归于肝、胆、胃、心、肾这几经。其主要功效与作用如下: 1、油麦菜富含甘露醇等有效成分,因此有利尿、促进血液循环的作用,对于高血压、心脏病人,有一定的辅助调理作用; 2、油麦菜富含莴苣素,具有缓解神经紧张、镇静、有催眠的作用,而且还可以降低胆固醇,辅助治疗神经衰弱的功效,对于高脂血症、失眠病人,有一定的辅助调理作用; 3、油麦菜富含膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,如果是比较肥胖的患者,可以多吃,有一定的减肥作用; 4、油麦菜可以促进消化,对于食欲较差的人,有改善肝功能,或者促进胆汁形成、防止胆汁淤积,对于胆汁性肝炎或者肝硬化有一定的预防作用; 5、油麦菜的副作用与禁忌:油麦菜不要与南瓜、胡萝卜、豆腐、黄瓜一起吃,吃了以后容易导致腹胀、腹泻。

56
相关视频