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肱二头肌有2个起点，一个是在肩关节前方的喙突部位，是肱二头肌的短头。另一个是在肩关节腔内，在肩胛盂的上缘部位，是肱二头肌的长头，长头在关节腔穿过结节间沟后与短头会合，形成肱二头肌。而肱二头肌酸痛多数是由于长头肌腱出现炎症、增生或部分撕裂、损伤所导致。肱二头肌长头肌腱疼痛是肩关节疼痛的主要原因，很多人肩痛都是由于前方疼痛所导致，一般是由于长头肌腱炎症。长头肌腱引起肱二头肌疼痛，活动时肱二头肌会有针扎样的感觉，疼痛会从肩关节前方放射到肘关节前方，应该在肩关节做核磁共振检查。长头肌腱有时是单纯的炎症反应，有时是合并关节内的其它损伤，比如冻结肩、肩袖肌腱撕裂。如果是单纯的长头肌腱炎症，在肩关节前方、肌腱的压痛点部位，进行封闭注射复方倍他米松，可以有效地缓解疼痛。如果封闭治疗效果不佳，或合并肩关节内其它损伤时，可以进行肩关节镜手术，切除或固定长头肌腱，可以缓解酸痛，肩关节内的其它问题也可以同时解决。