发布时间:2021-05-12
张道俭副主任医师
北京大学第一医院骨科
希望腿部骨折快速恢复,饮食一般以瘦肉、鸡蛋为主,需要高钙饮食,多喝牛奶。因为腿部骨折要保证人体营养充足,多吃动物蛋白,如精瘦肉、蛋类食品来补充人体蛋白。骨折不仅是骨头要生长,骨折周围的软组织也要修复,需要大量蛋白补充。另外要保证营养均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果都要均衡,维生素、纤维素需要充分补充。增加高钙饮食,多喝牛奶,提供更多钙质有利于促进骨折正常愈合。
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