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高血压病人一定要戒烟。烟草烟雾中的尼古丁可以刺激交感神经系统，使人体心率增快，血压升高，心肌收缩力增强，导致心肌对氧气和营养物质的需求量增加。同时尼古丁还可以造成血管内皮的功能障碍，影响血管舒张功能，使血管外周阻力增强，进一步使血压增高。另外研究发现，在吸烟患者中血压的波动性明显高于不吸烟患者，血压波动性大，对血管内皮的损伤几率就会高，出现急性心血管的事件也会明显增加。一项瑞士的研究显示，戒烟以后高血压患者的心血管死亡率可以降低5.6%，所以对于已经患有高血压的患者，一定要戒烟。戒烟可使高血压患者从中获益，血压也更趋于平稳。