视频内容

糖尿病患者可以吃李子。但是因为有的李子含糖分较高，所以对于糖尿病患者，建议吃水果，包括李子的时候，要自己控制好血糖。在血糖控制相对比较平稳的时候，再进食水果或者李子，就不会造成血糖有太大的波动，因此空腹血糖在7mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L左右的，吃李子没有问题。李子本身偏寒性，对于有体性本来就比较寒的人不建议吃太多李子，因此可能可以每天吃半个李子，或者吃一个李子，但是不建议一次吃太多李子，因为是寒性的，所以可能会影响胃肠道，很多患者也会出现其他不舒。吃李子的时候尽要可能避开进餐时间，可以放在餐后2个小时再进食李子，不要在饭前吃，因为马上就吃饭了，如果饭前吃李子势必会影响食欲，而且也会影响食物的摄入，还会影响血糖。