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饭后血糖22mmol/L较严重。正常人饭后2小时血糖是在7.8mmol/L以内，糖尿病患者诊断是以11.1mmol/L为标准，如果糖尿病患者饭后2小时血糖高于11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。当血糖>11.1mmol/L，对人体产生的影响比7-10mmol/L严重更多，因此饭后血糖22mmol/L较严重，需积极进行降糖治疗。降血糖时可以选择胰岛素或口服降糖药物，同时需控制饮食，避免经常出现血糖升高的情况。对于早期发现的糖尿病患者，可能饮食方面控制不好，常出现饭后血糖升高、空腹血糖正常的情况。此时可根据饮食情况调整饮食结构，加强饭后运动，使餐后血糖恢复正常水平。如果通过饮食及运动，血糖仍不能达标，可以通过药物降糖。