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手脚抽筋的原因和治疗具体如下：1、疲劳：过度使用手和脚，过度劳累、劳动之后，导致手和脚的肌肉过度疲劳，从而产生无菌性炎症，导致肌肉的稳定性下降，出现抽筋、痉挛。注意适当休息，减少手和脚的使用、运动，注意保暖、局部做理疗，逐渐可以缓解；2、缺钙：血钙低会导致肌肉的兴奋性提高，容易出现手、脚抽筋和抽搐。应加强补钙，找到引起血钙低的原因，除外内分泌肿瘤导致的低钙，如果是内分泌肿瘤可以手术切除；3、癫痫发作：与颅内病变有一定关系，明确诊断后使用抗癫痫的药物控制手脚抽筋；4、帕金森病：老年人可能存在帕金森病、震颤麻痹，需要根据神经内科的检查，进一步用药物治疗。