向您推荐

关闭

继续播放

产后足跟痛怎么治疗好得快

发布时间:2021-05-10

黄术副主任医师

湖南省人民医院骨科

视频内容

对于产后足跟疼痛可能多半是足底筋膜炎症的症状,在临床上往往使用非甾体抗炎药涂抹局部,或者用泽普思贴在局部。此外还可以通过足底筋膜枪的治疗,使患处的炎症得以疏散,热水浸泡也可以有效促进血液循环等,对于产后的特殊人群效果较好。另外还建议选用软性鞋作为治疗的基础,同时要积极进行运动,因为产后患者有可能处于哺乳期,不适合大剂量应用临床口服用药,因此尽量通过运动本身治愈这类疾病。临床运动一般推荐游泳、骑单车,或者趴在硬板床上做双飞燕的动作,都对于颈椎、腰椎,以及下肢的运动起到一定程度的恢复作用,发生足底筋膜炎症的可能性自然大幅度降低。

78
相关视频