发布时间:2023-03-21
范翠芳主任医师
武汉大学人民医院产科
孕晚期体重是按0.5kg/周的速度增加,但前提条件是孕早中期的体重都控制得非常好,即BMI正常。BMI是用体重和身高计算的值,来衡量正常体重、肥胖、偏瘦。如果是正常的BMI,整个孕期的体重只需要增长12.5kg即可。如果本身偏胖,甚至肥胖,整个孕期只需要长10斤左右,即孕晚期以0.5kg/周,甚至0.3kg/周,这样的数值来增长即可。所以孕期,特别是孕晚期,除了控制饮食之外,还要运动。因为现在生活水平得到改善,孕妇都吃得比较好,而动得比较少,生活方式的改变使新生儿体重增加,而且孕妇的体重也会增加。为了宝宝的健康,为了苗条的身材,大家都要控制体重。
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