发布时间:2022-01-29
张连国主任医师
首都医科大学宣武医院呼吸科
在正常呼吸状态下,进行憋气试验,如果肺比较健康,人体肺活量较大,如果憋气达到40秒以上,就说明肺比较健康。憋气能够简单进行肺活量测试,正确进行简单憋气试验,可以准备一盆清水,吸上一口气以后,让面部进入水中。通常肺部受损病人,憋气较难超过40秒,而正常人通常是在30-120秒以上,但个体差异较大。憋气时间与体质、性别、年龄、是否经过专门训练都有关,运动员可以憋2分钟以上,甚至憋3分钟。如果患者存在心肺疾病或慢性疾病,不建议进行憋气训练,憋气训练可能会加重患者病情。评估机体肺部功能是否健康,单靠憋气试验也不够,还要做综合评估,如肺功能测试、胸部影像检查等,才能比较全面反映人体肺功能。
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