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妊娠期糖尿病的孕妇需及时予以干预，控制血糖至达标，但不能称为恢复正常，其原则是控制饮食和适当运动。具体如下：1、控制饮食：饮食摄入量需严格参照活动量，通过食物交换份进行选择，每餐摄入目标能量的2/3，余下1/3用于加餐。同时尽量选择低糖或者升糖指数比较低的水果，主要原则以粗粮为主食，少食水果以及多食蔬菜。原因在于蔬菜内只含有膳食纤维，而不含碳水化合物；2、适当运动：餐后可以适当活动0.5小时，以轻微出汗为宜。活动的主要方式为散步，如有条件可以游泳10-20分钟或0.5小时，应以不感觉疲劳为宜。如果存在先兆流产或前置胎盘，可以进行上肢运动。此外临床还需积极监测血糖变化、胎儿生长发育的情况，避免胎儿过大或者过小，随时调整孕妇饮食，通常是调整主食摄入量。