发布时间:2021-02-18
陈书成副主任医师
河北医科大学第四医院妇科
精子活动力下降,可通过食物进行补充,具体如下: 1、富含蛋白质的食物:比如多食用动物内脏、牛肉、羊肉、猪肉、鱼、蛋、奶等食物,可以提高精子的活动力、成活率; 2、富含维生素的食物:比如蔬菜、瓜果、干果等食物,此类食物的营养物质比较丰富,其中包含的叶酸、维生素,对提高精子的活动力、成活率,均具有一定的帮助。
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