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人体在脚内侧有非常多的穴位，在这里介绍两个，一个是照海穴，照海穴是在足内踝间往下，在内踝的下方可以摸到一个特别明显的凹陷，就是足少阴肾经的照海穴，它是在脚的内侧，也是临床上经常使用的一个穴位。如果病人出现肾经相关的问题，特别是肾阴虚的问题时，一般会选择照海穴。另外一个穴位是足太阴脾经的原穴，叫做太白穴，太白穴也是在足的内侧面，在足大趾后面趾关节和跖趾关节的后方，赤白肉际处。选取的简单的方法是顺着大脚趾，在它的内侧面往后推，当过了跖趾关节以后的第一个凹陷，这个位置就是太白穴。太白穴是足太阴脾经的一个原穴，临床上经常用于治疗脾虚、湿盛的情况，用于健脾化湿的治疗。所以在这里介绍两个位于足内侧的穴位，分别是照海穴和太白穴。