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150度近视是否可以自行恢复，首先要明确是真性近视，还是假性近视，而判断真性近视和假性近视，需要到医院进行散大瞳孔的验光检查。1、假性近视：如果散大瞳孔以后，验光发现近视度数消失、视力提高，这种情况是假性近视，假性近视可以自行恢复。可以通过以下方法来促进恢复，包括减少用眼强度、多休息、避免熬夜，尤其注意减少电子产品的使用时间。可以多做眼保健操，放松眼部肌肉，建议多做户外的活动，尤其是远眺，从而缓解假性近视；2、真性近视：如果散瞳验光以后，发现近视度数依然存在，视力依然未提高，则为真性近视。真性近视不能自行恢复，可以通过配戴框架眼镜或隐形眼镜来提高视力，待近视度数稳定后，成年也可以选择手术方法来消除近视度数。