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宝宝睡觉不用枕头好吗

发布时间:2021-05-30

梁昱副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院儿科

视频内容

如果孩子<3个月,可以不用枕头,但是>3个月的孩子建议使用枕头。由于3个月以前孩子脊柱较直,并未出现生理弯曲,可以平躺在床上,在下方铺枕巾或者软毛巾。这时孩子容易吐奶,这样有利于吸收分泌物、呕吐物等,可以勤换、勤洗。至3个月时,孩子能够抬头,通过不断锻炼出现第一个生理弯曲,即颈椎前凸,这时适合加用枕头。由于孩子年龄较小,建议枕头不要过高、过大,数月龄的孩子,枕头2-3cm即可,最好不超过5cm。枕头最好用荞麦皮等清爽、吸汗的材料制成,并且需要注意周围,避免物品过多,影响孩子呼吸、头部转动等。随着年龄增长,至孩子6-7个月以后,可以再将枕头的高度适当调高。

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