发布时间:2021-06-29
郝丽英主任医师
首都医科大学北京妇产医院产科
孕妇可以吃复合维生素,且鼓励在整个孕期一直维持复合维生素的摄入,有一定好处。复合维生素是一类含量较多的微量元素,包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等。另外,还有矿物质,如钙、铁、锌。复合维生素量可弥补孕妇饮食中的不足、不充分、不均衡,因为部分孕妇挑食、偏食,且部分人可能因为身体的原因,吸收较差,或即便不挑食,吸收也较好,但可能从食物营养均衡的角度,可能未充分摄入,这时补充复合元素有好处。且现代医学有证据,孕期如果坚持服用复合维生素,对预防妊娠期高血压疾病,有一定辅助作用。如有明确的缺铁性贫血、缺钙,仅靠补充复合维生素,达到补铁、补钙的目的,则远远不够。因为复合维生素中的含量较少,需额外补充铁剂,或钙剂。
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