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擤鼻涕耳朵疼是一个相对比较常见的情况，主要是因为鼻子后端鼻咽部和中耳腔有咽鼓管相通，咽喉管正常处于闭合状态，擤鼻涕时因为气压的作用就会使咽鼓管开放。一旦开放可能使鼻腔鼻咽部的感染物，循着咽鼓管进入到中耳腔，从而导致急性中耳炎，所以就会导致耳朵疼。是否能够自愈如下：1、可以自愈：耳朵疼如果在1-2天内逐渐缓解和消退，一般说明是病毒感染导致，这个情况可以观察，而不必用药，在3-5天内会逐渐缓解和自愈；2、不可以自愈：但是如果耳痛持续加重，比如持续超过48小时，仍然疼痛持续加重，甚至出现发烧等全身症状，这个情况就需要考虑是细菌感染导致，需要使用抗生素进行治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾，一般连续治疗1周就可以取得比较好的疗效。如果效果不好感染持续加重，可能导致化脓、鼓膜穿孔，必要时可以再加抗生素滴耳液进行治疗。