发布时间:2019-06-06
谢丽娜住院医师
银川市第一人民医院耳鼻喉科
鼾症严重时会影响患者的日常生活,为了避免病情加重,该类患者的饮食调理较为重要,具体饮食指导如下: 1、改善饮膳食结构,注意营养平衡,并保证每日的总热量摄入合理; 2、尽量避免进食油腻煎炸食物,因其不易消化且易生湿、生热,不利于疾病康复且容易增加体重; 3、减少辛辣刺激性食物的摄入,如辣椒、葱、姜、蒜等; 4、睡前不宜饮用咖啡、浓茶等饮品,可以饮用适量的牛奶、小米粥等食物; 5、多食新鲜的水果,如富含抗氧化剂维生素C、维生素E和β胡萝卜素以及类黄酮的食物。
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