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饮食上只需要注意，多食入含铁量丰富食物就可以了。比如动物肝脏、瘦肉、红豆、木耳，这些含铁量都比较高，平常可以注意多吃。但单单靠饮食补充，肯定不可能达到纠正贫血的目的，只是一个辅助作用。妊娠期贫血主要还是要通过药物、医疗干预来进行补充，因为妈妈一个人的摄入量，是不可能负担起孕妇和胎儿，两个人血液循环对铁的需求，药物补充主要是以硫酸亚铁、琥珀酸亚铁为主。硫酸亚铁要求每天摄入量在0.3g，琥珀酸亚铁是0.1g。这两个配合维生素C，维生素C每天要吃0.1-0.3g，这样可以增加铁的吸收，一般来说口服补充就可以纠正贫血的情况。如果口服补充效果不好，一是要寻找原因，是不是存在失血情况，有消化道或者其他地方失血的情况存在，贫血比较严重要考虑输血，尤其是在妊娠终止之前比如择期剖宫产，或分娩之前严重贫血，口服补铁不能补充到正常范围时候，要输血来纠正血红蛋白，让它提高到能耐受分娩或剖宫产失血的程度。