发布时间:2019-05-07
魏欣副主任医师
银川市第一人民医院神经内科
老年痴呆又称阿尔茨海默病,是一种起病隐匿,呈进行性发展的神经系统退行性疾病,目前尚无药物可以有效根治老年痴呆,因此,预防老年痴呆发生显得尤为重要。以下介绍几种预防老年痴呆的方法: 1、保持良好心态; 2、生活要规律,避免精神过度紧张; 3、勤读书、勤用脑; 4、合理膳食,多摄食富含卵磷脂、镁食物,对大脑记忆功能有很好维持作用; 5、高血压是中风祸首,而中风后可能导致脑血管性痴呆,因此,长期有效控制血压、血糖,预防动脉硬化对于老年痴呆预防有非常重要作用。
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