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如何预防老年痴呆

发布时间:2018-06-28

李艳敏副主任医师

河北医科大学第一医院神经内科

视频内容

老年痴呆属于增龄性疾病,随着年龄增长,患痴呆的可能性逐渐增高。尤其高龄女性、文化水平低、性格内向者更易患老年痴呆,常见预防方法如下: 1、练习读书、看报,增加思维活动; 2、适当进行锻炼活动,如手部活动、健身球、瑜伽、太极拳,有助于脑内神经递质的分泌; 3、练习复述、围棋、跳棋,甚至短期打麻将均可训练智力。

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