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老年痴呆属于增龄性疾病，随着年龄增长，患痴呆的可能性逐渐增高。尤其高龄女性、文化水平低、性格内向者更易患老年痴呆，常见预防方法如下： 1、练习读书、看报，增加思维活动； 2、适当进行锻炼活动，如手部活动、健身球、瑜伽、太极拳，有助于脑内神经递质的分泌； 3、练习复述、围棋、跳棋，甚至短期打麻将均可训练智力。