视频内容

荷叶和什么东西搭配都不能起到减肥的作用。荷叶是用来清热去暑，而且有升发清阳的作用，荷叶里含有荷叶碱，大量服用荷叶后，能让人体出现轻度腹泻的临床表现。但是靠腹泻去减肥是不健康的方法，世界卫生组织要求人体减肥时，做到不腹泻、不乏力、不丧失食欲，而且不反弹，这是对正常减肥的基本要求。因此，靠荷叶或者荷叶搭配什么东西去减肥，其不够科学。减肥一定要整体去参考，有些人群是由于疾病导致的肥胖，像多囊卵巢综合症，这时一定要积极去治疗原发病。另外，有一些人群的肥胖不是由于疾病，是由于饮食的摄入，摄入脂肪量过多造成能量的积聚。这时其实调整饮食结构、增加运动，管住嘴、迈开腿，才是非常正确，而且不伤身体的减肥方式。因此，临床上并不赞成用荷叶减肥，或者用荷叶搭配什么东西代茶饮去减肥，这些都做不到减肥。