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孕后期便秘的解决方法

发布时间:2021-08-12

小儿外科

视频内容

当宝宝成熟后要进入盆腔,会压迫盆腔内的膀胱和直肠,造成排便困难。怀孕后期缓解便秘最快速的方法是使用开塞露,将大便排出。此外孕妇要注意营养,不只摄入高蛋白饮食,还要高纤维饮食,多吃蔬菜、水果,包括绿叶蔬菜,帮助孕妇排便,孕妇也可以多吃益生菌或喝1-2杯酸奶,同时要养成喝水的习惯。怀孕后期宝宝下到盆腔后,盆腔受压以及多脏器受压,孕妇会出现痔疮,通常比较痛苦。此时要养成每天排便的好习惯,等宝宝出生后此类情况便会好转。

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