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常见缓解声音沙哑的方法如下：1、少说话：如果必须说话要尽量小声，不要大声喊叫。因为说话，尤其大声说话时，左右两侧声带在正中间碰撞，容易产生充血和水肿，加重声音嘶哑的症状；2、吃润喉糖：比如银黄含片、西瓜霜含片以及清咽滴丸等润喉糖，可以起到局部消炎、消肿的作用；3、雾化吸入治疗：一般在做雾化吸入时，将药物都溶解在氯化钠溶液内，药物以喷雾的形式喷出，将气雾吸入到气道内，药物可以直接作用在声带表面，使声带的充血、水肿能够减轻，声音嘶哑得以缓解；4、就诊检查：经过以上治疗后，声音嘶哑如果仍然不见好转，建议尽快到医院检查，观察声带表面有无问题。炎症性的病变，通过以上的处理大部分可以缓解，但是如果声带表面出现异物或者声带运动不良，出现声带麻痹，仅通过以上药物，可能不能有效地缓解声音嘶哑，应及时遵医嘱治疗。