向您推荐

关闭

继续播放

女性经期可以喝豆浆吗

发布时间:2021-04-06

荣春红副主任医师

中日友好医院妇产科

视频内容

女性月经期间可以喝豆浆,豆浆本身属于一种食物,可能会有少许的豆类异黄酮,对于女性来月经不会产生很大的影响,所以在月经期间可以喝豆浆。有些女性认为豆浆可能会有雌激素,从科学上来讲,豆浆中含有的雌激素极其微量,甚至可以忽略,可以当做正常饮料或者营养品饮用。如果有些女性有痛经或者有胃肠道症状,尽量要避免辛辣食物,此外还有刺激性食物、特别油腻的食物、比较寒凉的食物,如从冰箱里拿出来的饮料、冰镇西瓜、螃蟹等,需要尽量避免。某些女性没有痛经的症状,但某些女性可能会有痛经、月经少、月经颜色暗、宫寒、胃肠道不舒服的症状,需要在饮食上多加注意。

55
相关视频