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孕妇在怀孕时容易出现缺铁性贫血。在食物当中摄取铁质也要根据孕妇的体质决定。如果孕妇体质偏于虚寒，要选用温热性的水果；如果孕妇体质偏燥热，适宜选择寒凉的水果。偏温性的水果中铁剂含量桃是最高的，其次就是杏和红枣，这些属于温补性质的水果，适合孕妇偏于虚寒体质者食用。如果孕妇属于燥热、实热体质，应该选择属性偏寒凉的食物，如葡萄、樱桃、猕猴桃等含铁比较高的水果。总之，孕妇应该根据自己的体质选择相应的水果。