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黑蒜的功效与作用

发布时间:2019-01-05

刘敏主任医师

北京中医药大学东直门医院脾胃病科

视频内容

杀菌消毒、软化血管。黑蒜与日常熟悉的鲜生蒜是一个物质,其就是鲜生蒜经过发酵3-4个月而成。通过发酵后黑蒜就改变了原先鲜蒜的蒜臭味和辛辣味,变成香甜可口没有蒜臭的一种食物。鲜蒜发酵变成黑蒜后,大蒜中含有的杀菌消毒的物质、微量元素及维生素B都比鲜蒜增加很多,同时发酵后还保持着其杀菌功能。鲜蒜主要对痢疾杆菌、伤寒杆菌、流感病毒有杀灭作用。维生素B族在医学上被称为快乐因子,维生素B族的增加可以改善人的抑郁情绪。此外,它含有矿物质,可以使血管得到软化,从而起到软化血管的作用,改善心脑血管的状况。

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