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腰椎骨质增生是人体到一定年龄一定会出现的一个过程，大家也不用紧张，像人体机体衰老是一个正常的现象，不要一看检查有骨质增生，自己都害怕，有增生不一定有症状，但是一些增生比较严重的，一些位置比较特殊的，对神经会造成影响，从而产生腰痛和腿痛的情况。这个情况下，需要去对症治疗，往往采用腰椎牵引，自我锻炼，像每天练倒走、小燕飞、拱桥这些，都会对增生造成的症状有很好的治疗作用。同时我们医院养血止痛丸对凡是一切增生造成症状的疼痛，效果还是非常好的，建议进行服用，往往需要1个疗程会收到很好的效果。增生出来的情况往往很难自我消除掉，大家也不要紧张，经过对症的锻炼、用药，把产生的疼痛给它消除掉，就可以，不要认为把增生的骨质给它消掉，是不科学的。