视频内容

吃减肥药引起的失眠，一般停药后1周便可恢复正常。因为药物通常经过5个半衰期的作用，便可代谢完全，减肥药也是一样。但是临床上一般不建议吃减肥药进行减肥或者控制体重，因为减肥药主要是通过作用于中枢或胃肠道，抑制食欲，达到减重的目的，而目前的减肥药，一般会造成某些不良反应。因此，需要科学的减肥，需要通过适当的运动，每天运动0.5-1个小时，加上饮食控制，摄入必需的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等，同时减少少碳水化合物的摄入，可以达到有效减重的目的。