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痤疮的注意事项从几个方面分析： 1、饮食要清淡饮食，不能吃辛辣、刺激、油炸的食物，有一些痤疮样的皮疹因为吃冰的东西吃多，也可以引起内寒外热，这种人手脚冰凉、月经推迟，然后脸上又长粉刺。而这种情况的话，叫病人不要吃冰的东西，比如冰淇淋、冰棍，还有冰的饮料； 2、熬夜对痤疮影响很大，很多人没忌口不得病，然后现在就得了痤疮，就是经常熬夜，影响内环境的改变，引起粉刺； 3、情绪方面，肝郁化火也可以引起粉刺。所以要想不长粉刺，就要保持心情舒畅、不熬夜、饮食清淡，皮肤就会光滑，就会漂亮。