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贴墙站立的危害有哪些

发布时间:2018-12-13

熊暑霖主任医师

湖南中医药大学第二附属医院骨伤康复科

视频内容

贴墙站立是现在比较流行的锻炼方式,大部分用来纠正体脂,起到减肥作用,贴墙站立有什么危害,目前临床上还没有见到贴墙危害导致的损伤或者相应的副作用。所以贴墙站立对于平时办公室疾病,比如上交叉综合征、下交叉综合征、圆肩驼背畸形,还有体脂改善有好处。同时经贴墙站立有重力性的消耗,对爱美人士进行减肥、消脂、消除大肚腩有相关好处,所以目前而言贴墙站立不失为办公一族一个比较好的锻炼方式。

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