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骨质疏松症不宜吃的食物

发布时间:2018-12-12

卫力晋主任医师

北京京煤集团总医院骨科

视频内容

骨质疏松症不宜吃的食物主要有几个方面: 1、喝酒:对骨质疏松是非常有害处,高磷的饮料,如可口可乐或者雪碧等饮料,要少饮用,长期饮用会造成钙磷的流失; 2、高蛋白的食物:长期高蛋白的食物会引起酸性代谢物的增加,使体内的碱性的钙流失,通过代谢排出体外,所以,高蛋白的食物不要长期食用; 3、高盐的饮食:有人喜欢吃盐,含有很多氯,也会使钙离子流失,排出体外,经过肾脏会代谢。高蛋白、高盐的饮食对骨质疏松没有好处。劝病人少喝可乐,高磷类的饮料,不要酗酒,长期酗酒患者很快会发生骨质疏松,造成骨质疏松症。

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