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偏头痛跟食物有关，最常见的是食物的添加剂，例如亚硝酸盐、谷氨酸；还有比较难消化的食物，例如牛乳制品、奶酪；以及酒精、巧克力等，快速的食用大量冰淇淋也可以诱发头痛。需要注意，每个病人引起偏头痛的食物品种不一样，需要病人在日常生活中仔细的观察、了解，如果每次吃某种食物都可以引起偏头痛，那么病人可能对这个食物敏感，生活中应该避开这类食物。