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睡眠障碍的分类有很多不同系统，包括国内、国际以及美国。ICD-10是国际疾病分类系统，通常把睡眠障碍分成睡眠失调和睡眠失常两大类，睡眠失调主要跟心理因素有关，包括失眠、嗜睡以及睡眠和觉醒功能节律紊乱。睡眠失常主要是指在睡眠过程中出现异常发作性疾病，包括快眼动睡眠行为障碍、睡行症等。睡眠障碍除睡眠不好或睡眠少，另外还有一类睡眠问题表现为睡眠过多，也就是嗜睡症，包括发作性睡病，儿童比较多见，会难以控制发作性嗜睡，还有摔倒等症状。