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睡眠障碍可包括多种类型： 1、失眠：可分为入睡困难、易觉醒、觉醒次数多、睡眠总时长不足等； 2、快速眼动期睡眠行为障碍； 3、神经系统变性疾病：如帕金森症； 4、睡眠-呼吸暂停综合征； 5、情绪障碍：如抑郁障碍，焦虑障碍等； 6、睡眠节律异常：如生物钟紊乱等； 以上症状均需到医院进行多导睡眠监测检查，进行进一步诊断后，可根据不同类型进行针对性治疗。