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哺乳期能不能喝饮料

发布时间:2023-06-01

种轶文副主任医师

北京大学第三医院产科

视频内容

哺乳期能否喝饮料主要看喝的饮料种类,比如纯的、鲜榨的果汁可以喝,因为是天然的水果,只要注意饮食的干净,比如水果洗干净皮,再新榨的果汁就可以喝。但是大多数饮料可能会含有少量的防腐剂,少量地喝也不是不可以,但是最好以天然的鲜榨果汁或者白开水为最好。如果是含有咖啡因的物质,比如咖啡、可乐,也不是不可以喝,每天一小杯咖啡,原则上这种咖啡的摄入量对宝宝没有影响。但是也要考虑,如果宝宝喝了含有咖啡因的物质,可能会变得比较兴奋,也许会影响大人和宝宝的休息。所以喝饮料一定要看它具体的成分,还有防腐剂的含量,以及是否含有神经兴奋物质,比如可乐、咖啡是否含有咖啡因,还有饮料里可能还会含有激素,如果是这种情况不建议在哺乳期喝,如果是纯的鲜榨果汁就可以喝。

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